¿Cuánto líquido hay que ingerir por día? ¿Sólo el agua nos mantiene hidratados? ¿Qué es la deshidratación? ¿Cómo beber más agua? Encontrá todo lo que tenés que saber en este artículo.
Mindfulness implica orientar toda nuestra atención en el presente y dejar de lado cualquier idea o sensación que no esté relacionada estrictamente con lo que estemos por realizar.
Enterate de por qué es una de las sustancias más importantes del organismo, cómo contribuye con la prevención de enfermedades y cómo incorporarla a tu dieta.
La falta o ausencia de apetito suele ser uno de los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos, lograr aliviarlos es un aspecto importante para acompañar todo el proceso en forma adecuada.
Distintos estudios avalan que una dieta basada en los sabores y métodos de cocina del Mediterráneo puede ser saludable para el corazón, además de ayudar a prevenir enfermedades crónicas.
Lejos de aumentar el peso, los frutos secos reducen el colesterol. Además, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y la hipertensión, entre otros beneficios.
La neutropenia es un recuento bajo de los neutrófilos, un tipo de glóbulos blancos que combaten las infecciones.
Bajo peso, sobrepeso, actividad física extenuante: todos factores que pueden influir en la salud reproductiva de la mujer. Enterate más a continuación.
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Diversos estudios demuestran que tiene efectos positivos contra la depresión y el estrés y que sus efectos duran de seis meses en adelante.
Reduce la ansiedad, genera bienestar, ayuda a lidiar con el estrés. Tiene beneficios en el embarazo, sirve para tratar enfermedades y en la vida diaria… ¡un recurso disponible para todos...